AA – Anoniminių alkoholikų bendruomenė Lietuvoje.

Internetinė grupė „Erdvė“ organizuoja uždarus anoniminių alkoholikų susirinkimus online, naudojant „Skype“ platformą.

Kai kurių miestų AA grupės rengia savo atskirus susitikimus internete. Susirinkimų grafikas adresu: https://www.aaregionai.org/susirinkimai-online/

„Skype“ kontaktas: anoniminiai.alkoholikai

Tel.: +37068505191; +37068367786

https://www.aaregionai.org/susirinkimai-online/

Al-Anon – tai alkoholizmu sergančių žmonių artimųjų ir draugų bendrija.

AlanonLTonline susirinkimai vyksta online būdu per Skype.

Kai kuriuose miestuose yra atskiros Al-Anon bendrijos. Šie miestai surašyti nuorodoje: https://al-anon.lt/susirinkimai/

+370 672 10684

[email protected]

https://al-anon.lt/susirinkimai/

Al-Anon – tai alkoholizmu sergančių žmonių artimųjų ir draugų bendrija.

Pagalba asmenims, susiduriantiems su alkoholizmo problema, bei jų artimiesiems.

Kauno g. 3, Ukmergė (parapijos namai)

Tel.: 867879325

https://al-anon.lt/susirinkimai/

Tai draugija vyrų ir moterų, kurie dalijasi savo patirtimi, jėgomis ir viltimi, norėdami padėti sau ir kitiems sveikti nuo alkoholizmo.

Vienintelė sąlyga būti draugijos nariu – noras mesti gerti. Anoniminiai alkoholikai nemoka nei stojamojo, nei nario mokesčio. Mes išsilaikome iš savo pačių įnašų.

Mūsų pagrindinis tikslas – būti blaiviems ir padėti kitiems alkoholikams pasiekti blaivybę.

Susitikimai vyksta ir online Skype.

https://www.aalietuvoje.org/

+370 685 05191

+370 679 80399

• Elgesio terapija;
• apgyvendinimo paslaugos;
• motyvacinis skyrius.

Klientams, dalyvaujantiems Socialinės reabilitacijos ir integracijos centro programoje, padedama įgyti pagrindinį bei vidurinį išsilavinimą, tinkamai pasirinkti būsimą profesiją, orientuotis darbo rinkoje, įgyti reikalingą specialybę bei kvalifikaciją.

Socialinės reabilitacijos ir integracijos centras, Lėno km., Taujėnų sen., Ukmergės raj.

Tel.: 860516218; 868401051

El. p.: [email protected]

Informacija apie pagalbos galimybes moterims, patiriančioms smurtą.

www.bukstipri.lt

Konsultuoja individualiai ir grupėmis (konsultacijos teikiamos tiesiogiai, elektroniniu paštu ar telefonu).

Pagalbos besikreipiančių karių duomenys nėra perduodami nei jų vadams ar viršininkams, nei kitiems asmenims (išskyrus grėsmės gyvybei atvejus arba gavus informaciją apie planuojamą nusikaltimą). Psichologinės konsultacijos metu vykstančių pokalbių turinys lieka tik tarp specialisto ir besikreipiančiojo (konfidencialumo principas).

Psichologo konsultacijos teikiamos:

• kariams; 
• tarptautinėse operacijose dalyvaujančių karių šeimų nariams;
• krašto apsaugos sistemos valstybės tarnautojams ir darbuotojams, dirbantiems pagal darbo sutartį.

Psichologinė pagalba visą parą veikiančiu telefonu kariams:

8 800 70 123

Psichologinė pagalba el. paštu (atsakoma per 3 darbo dienas):

[email protected]

Daugiau informacijos apie karo psichologus internete:

psichologai.kam.lt

kariuomene.kam.lt

Individualus vaikų, paauglių ir suaugusių psichologinis konsultavimas; psichologinė pagalba, turintiems asmenybės sutrikimų; klientų, jaučiančių panikos, nerimo, depresijos, fobijų simptomus, psichologinės gerovės atkūrimas.

Tel.: 868793990

Emocinė parama telefonu: 8 800 28888

Emocinė parama laiškais: pagalba laiškais

www.jaunimolinija.lt

Individualios ir grupinės konsultacijos paaugliams ir suaugusiems; mokymai psichologinėmis temomis; darbas su savižudiškų minčių turinčiais klientais ir jų šeimos nariais; savęs pažinimo ir asmeninio augimo grupiniai užsiėmimai.

Tel.: 865964958

El. p.: [email protected]

• Specializuota kompleksinė pagalba smurtą artimoje aplinkoje patyrusiems asmenims (pagalba yra nemokama ir konfidenciali)
  • Konsultanto pagalba (informavimas ir konsultavimas, siekiant padėti nukentėjusiajam spręsti smurto artimoje aplinkoje problemą).
  • Psichologo konsultacijos (pagalba, siekiant susiorientuoti esamoje situacijoje ir ieškoti galimybių ją keisti).
  • Teisininko konsultacijos (konsultavimas smurto šeimoje, skyrybų klausimais, reikalingų teisinių dokumentų parengimas).
  • Tarpininkavimas su valstybės, savivaldybės įstaigomis ir nevyriausybinėmis organizacijomis dėl reikalingos pagalbos nukentėjusiajam.
• Psichologinė pagalba esant krizei (jeigu šiuo metu išgyvenate sunkią situaciją (skyrybas, neištikimybę, smurtinius santykius, netektis, nuolatinius konfliktus šeimoje, netekote darbo, žlugo verslas, patyrėte prievartą ir pan.) ir dėl to patiriate stiprias emocijas, kurios neleidžia normaliai funkcionuoti)-psichologo konsultacijos (Kauno miesto gyventojams-nemokama)
• Grupės moterims
  • Grupė mamoms, auginančioms paauglius vaikus: “Kaip kurti pozityviu požiūriu paremtus santykisu šeimoje?”
  • Grupė moterims “Savojo unikalumo pažinimas”
  • Tarpusavio santykių stiprinimo grupė
  • Savčs pažinimo, patyriminė grupė moterims “Kai meilė skaudina…”
• Programa “Lyčių lygybė ir demokratija”
• Psichologo, psichoterapeuto, teisininko konsultacijos;
• Mediacijos paslaugos, mokymai ir seminarai;
• Psichoterapinė grupė.

Specializuota kompleksinė pagalba smurtą artimoje aplinkoje patyrusiems asmenims yra nemokama.

Psichologinė pagalba esant krizei: Kauno miesto gyventojams psichologo konsultacijos nemokamos. Jos teikiamos vykdant Kauno miesto savižudybių prevencijos programą tunesivienas.lt ir psichologinės gerovės programą

V.Sladkevičiaus g.5, Kaunas

[email protected]

Specializuotos kompleksinės pagalbos centro kontaktai smurtą patyrusiems asmenims:

Informacija ir pagalba teikiama darbo dienomis nuo 9 iki 19 val.

866585084; 861840044

[email protected]

https://moterulinija.lt/pagalba-patiriantiems-smurta-artimoje-aplinkoje/

Psichologinė pagalba esant krizei:

Registracija telefonu: 8 618 40044 (Konsultacijos teikiamos darbo dienomis iš anksto susitarus)

https://moterulinija.lt/psichologine-pagalba-esant-krizei/

Grupės moterims (kontaktai ir išsamesnė informacija):

https://moterulinija.lt/grupes-moterims/

Kitos paslaugos:

https://moterulinija.lt/paslaugos/

Psichologinė pagalba studentams.

Šiuo metu nemokamas individualias ir grupines konsultacijas teikia savivaldybėse veikiantys Visuomenės sveikatos biurai.

Norint gauti nemokamą psichologinę pagalbą, nereikia specialaus gydytojo siuntimo, reikia tik skambinti į artimiausią Visuomenės sveikatos biurą, užsiregistruoti ir atvykti sutartu laiku.

http://www.lss.lt/

[email protected]

8 5 2685330

A. Vivulskio g. 36, 2 a., LT-03114 VILNIUS

Nemokama emocinė pagalba telefonu.

Darbo laikas: kasdien 16.00-19.00

Emocinę paramą teikia: savanoriai-moksleiviai
Parama teikiama rusų kalba. Linija skirta paaugliams ir jaunimui.

8 800 77277

www.klausau.lt

Lyderystės ugdymas, karjeros koučingas, moterų savirealizacija ir pasitikėjimas savimi, streso valdymas, efektyvus bendravimas, laiko planavimas, kofliktų valdymas, pagalba sutuoktiniams ir tėvams.

Tel.: 867084640

El. p.: [email protected]

Specializuotos kompleksinės pagalbos centrai (SKPC) įdiegė visiems centrams bendrą telefono numerį. Nuo šiol paskambinusieji šiuo numeriu bus operatyviai nukreipti į jų vietovę aptarnaujantį centrą.

Specializuotos kompleksinės pagalbos centrų specialistai, atsiliepę telefonu 8-700-55516, išklausys, suteiks teisinę, psichologinę ir informacinę pagalbą, kuri yra nemokama ir konfidenciali. Šie centrai veikia visoje Lietuvoje.

Pagalba patyrusiems smurtą:

– telefonu 8 700 55516 I; II; III; IV nuo 13:00 iki 16:00

– tiesioginio internetinio pokalbio (LiveChat) metu II; III; IV; V nuo 9:00 iki 17:00

www.specializuotospagalboscentras.lt (Puslapyje veikia ir pokalbio gyvai funkcija)

specializuotos pagalbos centrų kontaktai

Emocinė parama telefonu visą parą. 

Pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai.

8 800 66366

www.moters-pagalba.lt

www.moteriai.lt

Pagalba nuo alkoholio priklausomiems žmonėms teikiama telefonu 8 685 05191.

Pagalba teikiama visą parą. 

Pagalbą teikia savanoriai.

Daugiau informacijos: 8 683 67786

www.aalietuvoje.org

Vadovaudamiesi socialinės atsakomybės ir savanoriškumo principais teikia nemokamas priklausomybių konsultacijas telefonu. Kviečia kreiptis kenčiančius nuo priklausomybės ir jų artimuosius.

Vilniuje, Vilniaus raj.: 867257768, 860707312 (LT, RU ir lenkų k.), 8 603 16064 (RU);

Kaune ir Kauno rajone: 8 611 13390 (ir rusų, lenkų k.),  8 680 15347;

Klaipėdoje ir Klaipėdos rajone: 8 685 35426;

Šiauliuose ir Šiaulių rajone: 8 648 94474;

Žemaitijoje: 8 616 01360 (ir anglų k.), 8 638 01831;

Dzūkijoje: 8 602 33922;

Rytų Lietuvoje: 8 676 60908;

Prienuose: 8 671 02737.

http://www.prik.lt/konsultacijos-telefonu/

Turintiems klausimų: +3706 75 33 606 | [email protected]

Vaikų psichologė

https://vaikamstevams.lt/ 

Psichologinė, psichoterapinė pagalba:

išgyvenant netektį, pogimdyminę depresiją.

Galimas darbas nuotoliu

[email protected]

+37065061591

Uždari anoniminių alkoholikų susirinkimai.

Kauno g. 3, Ukmergė (Ukmergės švc.Trejybės parapijos namai)

Tel.: +37067881898; +37064526731

+37067980399 (Aukštaitijos regiono AA tarnyba)

https://www.aaregionai.org/aukstaitija/aa-grupes/

Uždari anoniminių alkoholikų susirinkimai.

Kauno g. 3, Ukmergė (Ukmergės švč. Trejybės parapijos namai)

Tel.: +37064646771

+37067980399 (Aukštaitijos regiono AA tarnyba)

https://www.aaregionai.org/aukstaitija/aa-grupes/

Informacija žemėlapyje

• Psichologinė pagalba;
• informavimas ir konsultavimas;
• tarpininkavimas ir atstovavimas asmenims;
• socialinė priežiūra (pagalba į namus, pagalba šeimai, socialinių įgūdžių ugdymas ir palaikymas);
• laikinas apnakvindinimas nakvynės namuose;
• socialinė globa (dieninė socialinė globa asmens namuose, dienos socialinė globa institucijoje);
• asmeninio asistento paslauga.

Deltuvos g. 19, Ukmergė

Tel.: 8 340 63561

El. p.: [email protected]

http://www.ukmergesnspc.lt

Psichikos sveikatos centro skyriuje teikia gydytojo psichiatro, vaikų psichiatro, medicinos psichologo paslaugas.

Vytauto g. 105, Ukmergė

Tel.: 834043222; 834043223

El. p. [email protected]

https://ukmergespspc.lt/

Psichologinis konsultavimas vaikams bei jaunuoliams iki 21 metų amžiaus; pedagoginis konsultavimas vaikams, jų tėvams ar globėjams, pedagogams ir specialistams; socialinis pedagoginis konsultavimas vaikų tėvams ar globėjams; profesinis konsultavimas renkantis būsimą profesiją; psichologinis vaiko vertinimas; tėvystės mokymų organizavimas.

• Konsultuoja vaikus ir paauglius, turinčius elgesio, bendravimo, emocinių problemų, norinčius geriau pažinti savo asmenybės savybes, polinkius ir gabumus;
• konsultuoja tėvus, turinčius bendravimo su vaiku sunkumų, ieškančius efektyvių auklėjimo būdų, norinčius padėti vaikui spręsti jo elgesio, bendravimo, mokymosi ar emocines problemas;
• konsultuoja mokytojus, norinčius padėti vaikui geriau adaptuotis ugdymo įstaigoje, bendraamžių grupėje, turinčius bendravimo su ugdytiniais sunkumų;
• konsultuoja specialistus ir kitus asmenis, susijusius su vaiko problema;
• veda mokinių grupinius užsiėmimus bendravimo įgūdžiams lavinti, konfliktam spręsti ir asmenybei tobulinti;
• veda grupinius šeimų konsultavimus, padedančius geriau suprasti vaikų elgesį, keisti bendravimo su jais stilių;
• atlieka visapusį pedagoginį psichologinį vaiko įvertinimą, teikia rekomendacijas dėl vaikų tolesnio ugdymo.

Klaipėdos g. 17, Ukmergė

Tel.: +37034053509

El. p.: [email protected]

http://usc.lt/

Tai konsultacinių skambučių centras, kuriame vaiko teisių gynėjai yra pasirengę atsakyti į vaikų ir suaugusiųjų klausimus apie vaiko teisių įgyvendinimą šalyje, pakonsultuoti ir nukreipti pagalbos. Ji skirta visiems: vaikams, tėvams, pedagogams, kiekvienam atsakingam Lietuvos piliečiui.

Konsultacijos vaiko teisių apsaugos klausimais teikiamos nemokamai.

Vaiko teisių linijos darbo laikas:

Pirmadieniais – ketvirtadieniais nuo 8:00 iki 19:00 val.

Penktadieniais nuo 8:00 iki 18:00 val.

! Prieššventinėmis dienomis konsultacijos teikiamos viena valanda trumpiau.

!! Norėdami pranešti apie galimą vaiko teisių pažeidimą po darbo valandų, nedarbo bei švenčių dienomis kreipkitės bendruoju pagalbos telefonu – 112.

Jei netinkamas darbo laikas, ar negalite skambinti, galite parašyti:

• elektroniniu paštu [email protected]

• inicijuodami realaus laiko pokalbį (angl. „chat”) šios svetainės puslapyje užpildžius tam skirtą laukelį „Pasikalbėkime“.

Konsultuotis ir tartis su vaiko teisių gynėjais galite:

• nemokamu telefono numeriu 8 800 10 800;
• pateikiant užklausą elektroniniu paštu: [email protected];
• inicijuodami realaus laiko pokalbį (angl. chat): https://vaikoteises.lrv.lt

Realaus laiko pokalbiai vykdomi Vaiko teisių linijos darbo valandomis.

Konsultacijos teikaimos leituvių, anglų ir rusų kalbomis.

Pagalbos tarnyba vaikams ir paaugliams, teikianti jiems nemokamą ir anonimišką pagalbą telefonu ir internetu.

Pagalba anonimiška – paskambinus ar parašius į “Vaikų liniją”, vaikui ar paaugliui nebūtina prisistatyti. 

Nemokamas telefono numeris: 116111 (kasdien 11-21 val.)

Pagalba internetu: www.vaikulinija.lt

• Individualus psichologinis konsultavimas;
• porų konsultavimas;
• šeimos konsultavimas;
• psichologinės / psichoterapinės grupės.

Gali konsultuoti rusų kalba.

Tel.: +37060173446

• Pirminė psichikos sveikatos priežiūra;
• psichiatro konsultacijos.

Į psichiatrą kreiptis patariama dėl: nerimo ir liūdesio jausmų; nesaugumo, grėsmės ir baimės jausmu; miego sutrikimų; prastos dėmesio koncentracijos; atminties sutrikimu; apatijos; panikos; baimės bendrauti, savęs nuvertinimo; valgymo sutrikimų ir pan.

Kauno g. 80, Ukmergė

Tel.: 834053330; 861855952; 868567554

El. p.: [email protected]

http://www.vilkmergesklinika.lt/

Suaugusiųjų emocinė parama telefonu.

Pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai.

Darbo laikas: visą parą

Tel.: 116 123 

Žmogaus teisių gidas yra internetinis informacijos, švietimo ir savipagalbos įrankis. Jis padeda suprasti žmogaus teises įvairiose situacijose. Nurodo kur ir kaip galima kreiptis, jei manote, kad jūsų teisės buvo pažeistos.

Galimybė sužinoti daugiau apie žmogaus teises per konkrečias temas, ieškoti pagalbos ir naudotis šaltiniais.

http://www.zmogausteisiugidas.lt/lt/